Chi Sono
Dott.ssa Daniela Paladin
Mi impegno ad aiutare le persone a riprendere il controllo della loro realtà per affrontare con successo le sfide della vita.
Sono una risorsa per chi punta a ritrovare il proprio equilibrio in tempi brevi.
Psicologa per passione, libera professionista per scelta, lungo la strada ho imparato il valore delle competenze trasversali e dell’innovazione.
Dopo la laurea a Padova in indirizzo Clinico e di Comunità e successivo master in Psicopatologia della Donna conseguito all’Università Cattolica di Roma, ho scelto costanti aggiornamenti in contesti dedicati al benessere come:
- Yale University: The science of well-being
- Leuven University, Faculty of Psychology: Existential well-being counseling, a person centred approach
- University of Newcastle: The science of weight loss: dispelling diet myths
L’impegno quotidiano è la sfida che mi permette di crescere, valorizzare e costruire benessere insieme ai miei pazienti. Cerco di portare una voce pragmatica nella vita delle persone, accogliente ma decisa.
Come specialista di psicologia del benessere e della salute, mi occupo di emozioni, di ansia e stress, di relazioni e comunicazione in coppia, al lavoro, in contesti sociali, di autostima.
Seguo inoltre persone che stanno affrontando un percorso di dimagrimento perché, anche la migliore delle diete fallisce nel medio termine se non cambia l’approccio mentale al cibo e la fame emotiva è la peggior nemica in questo viaggio.
Capire il comportamento umano e i processi mentali nostri e di chi ci circonda è essenziale se vogliamo prendere decisioni migliori che ci portino ad una vita più soddisfacente.
Perché sentiamo certe emozioni in specifiche situazioni?
Perché tendiamo a comportarci in un certo modo, sempre lo stesso?
Cosa possiamo fare per superare le credenze che ci tengono ancorati a difficoltà da cui non usciamo?
Le risposte stanno dentro il mondo della psicologia e nella capacità di costruire una miglior relazione con la nostra mente. Impariamo ad esempio ad essere gentili con noi stessi, sprigionando il nostro potenziale e usandolo a nostro vantaggio.
Perché la nostra mente è uno strumento davvero potente:
piccoli cambiamenti oggi, fanno le grandi differenze domani!
FAQ
Un incontro dura il tempo necessario al raggiungimento dell’obiettivo. Di solito sono 75 minuti il primo colloquio e 60 i successivi.
Le aree di maggior interesse di cui mi occupo sono: crescita personale/autostima/assertività, comunicazione di coppia, relazioni sociali e al lavoro, ansia, gestione stress, elaborazione del lutto, dimagrimento/fame emotiva. Per altri ambiti non espressamente indicati, va chiarito con me.
Se preferisci l’alternativa online a un consueto appuntamento in studio, hai diversi canali che si possono utilizzare (Meet e Whatsapp ad esempio).
Il mio lavoro si estende in studio 6 giorni su 7, con orario dal lunedì al venerdì 8.30-20.30, sabato 8.30-16.
La mia risposta alla tua richiesta avviene sempre nella giornata in cui l’hai inviata; per un appuntamento invece dipende dalle reciproche disponibilità ed esigenze. Le richieste urgenti vengono prese in considerazione con tempestività.
Ogni persona e ogni problema sono unici pertanto non ci sono percorsi prestabiliti.
C’è una certezza: ci incontreremo il tempo necessario a permetterti di raggiungere quegli obiettivi a cui tieni, di prendere una decisione che rimandi, di ristabilire un equilibrio emotivo fondamentale ad una vita soddisfacente.
Le persone che seguo vanno dalla tarda adolescenza all’età adulta.
Puoi pagare sia in modalità contanti che tracciata.
La differenza è che, solo con pagamento tracciato (bancomat, carta di credito, bonifico), puoi scaricare la fattura come spesa sanitaria nella dichiarazione dei redditi e ottenere il rimborso del 19%.
A due passi dal centro e dai mezzi di trasporto pubblici (14 minuti a piedi da stazione ferroviaria e autobus), in via Borgo Porta 7, sede dello studio, c’è un ampio e comodo parcheggio gratuito.